据悉，猝死的现象已不是老年人的“专利”，近年来，一些40岁左右的中年人也常常发生猝死。据哈医大一院内科医生介绍，这种猝死的现象是由于长期慢性疲劳诱发的，也是因工作时间过长、心理压力过大、饮食、睡眠不规律等导致体内疲劳淤积，引起体内潜藏的疾病急速恶化，继而出现致命的症状。

专家指出，猝死的中青年人多为“过劳死”，而工作紧张、过度劳累、不规律的饮食是导致该病的首要原因。

据医生介绍，现代社会竞争激烈，尤其是30岁至45岁的中青年人，面临社会、家庭的多重压力。越来越多的中青年人面临着不健康的生活方式：作息不规律，经常熬夜、加班，陪客户吃饭，暴饮暴食，睡眠不足，精神紧张、焦虑等等。