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心血管病症介绍及预防措施 添加日期:2008年05月02日 武警西藏总队医院 点击量: “心血管病症介绍及预防措施”相关的问题,请到武警西藏总队医院。点此挂号免挂号费<< 在北京召开的“GE(中国)早期医疗的探索与展望”上,中国工程院院士钟南山等专家指出,中国“看病贵”很大程度上与人们通常到了疾病晚期才到医院治疗有关,“治疗难度大,费用自然就会增加。” 胡盛寿教授指出,大量数据显示,目前我国正处于心血管疾病暴发的“窗口期”,如不采取及时有效的干预行动,心血管病将在中国未来的10年内大流行。但卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝却指出,根据世界卫生组织的研究,只要采取综合防治措施,约80%的心脏病和Ⅱ型糖尿病及40%的癌症是可以预防的。 我国9成恶性疾病早期没发现 1万元和10万元,95%的生存率和10%的生存率——这,是早期乳腺癌与晚期乳腺癌在治疗费用和治疗效果上的天壤之别。“然而遗憾的是,我国九成以上的医疗资源花在了晚期疾病的治疗上,不仅治疗效果不佳,而且大大增加了社会和家庭的经济负担。”孔灵芝说。 中国工程院院士钟南山也在会上指出,“现在老说看病难、看病贵,我认为应该说是看大病难,看大病贵。”这是因为,中国绝大多数病人都是疾病到了晚期才到医院看病,“疾病到了晚期,治疗难度高,都得到大医院、找专家,当然难。”同样,疾病到了晚期,治疗费用当然也要比早期多得多。中国目前导致死亡前10名的疾病中,如心脑血管病、肿瘤、慢性阻塞性肺病等,早期一般没有症状,往往经过10~20年以后才出现症状,但一旦出现症状,常常就是晚期了。与早期疾病相比较,治疗晚期疾病难度要大得多,因此医疗花费也会大幅增加。比如支气管哮喘,在发作不是很严重的时候就进行控制,大概一年也就是300多元就够了,但如果不及时控制而不断地加重,要约花费三四万元。 社区医院应设健康教育师 据了解,我国“早期医疗”滞后的现象目前已经引起了 此外,会上还有专家指出,卫生重心战略前移,更重要的还要体现在医保政策导向上。 心血管病 多喝茶 预防治疗心血管病 最近的一项研究显示:跟不喝茶的人相比,一旦心脏病发作,喝茶多的人(每天喝两杯以上)死亡率要低44%,适量喝茶的人死亡率降低28%。研究人员认为,红茶和绿茶中一种叫类黄酮的抗氧化物质能够防止动脉血栓形成,保持血管的柔韧性。 多吃鱼 预防治疗心血管病 鱼肉中含有Ω-3脂肪酸,有助于阻止血液凝块生成,降低甘油三酯,减轻血管炎症。一项研究表明,在16年的时间里每周吃鱼五次或更多次的妇女,冠心病的发病率降低了1/3,心脏病发作的几率降低了50%。富含Ω-3脂肪酸的鱼种包括:鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。 补充维生素 预防治疗心血管病 维生素C和E中的抗氧化物质可使胆固醇不易黏附在动脉壁上;叶酸可减少体内跟心血管疾病有关的、一种叫做同型半胱氨酸的物质。维生素C存在于很多蔬菜水果中;维生素E存在于花生、葵花籽、麦芽和植物油中;叶酸存在于各种绿叶蔬菜如菠菜、青菜、花椰菜、莴苣中
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